https://khabarfarsi.com/u/70515702/tlgr
/مراقبت های بارداری در فصل تابستان (نکات تغذیه ای، زیبایی و ورزشی)/ از مراقبت های بارداری در فصل تابستان می توان به هیدراته نگه داشتن بدن، قرار نگرفتن در معرض نور خورشید برای طولانی مدت، ماساژ و حمام روزانه اشاره کرد. میوه ها و سبزیجات در این فصل باید در رژیم غذایی گنجانده شوند.